Acasă
Fructe si compara


oliv și Agrișă


Agrișă și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, sanatatea ficatului, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul durere în gât, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
Constipație, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, Eczemă, edem facial, Urticarie, Răguşeală, pruritul, Mancarimi la ochi, Greaţă, erupție roșie, Înroșirea ochilor, nas infundat, Ochi inflamați, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
iritație gastrică   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibră
3,30 g   
18
4,30 g   
13

Zahăr
0,54 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,03 g   
24
0,88 g   
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
Nu e disponibil   

colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   

Gras
15,32 g   
2
0,58 g   
15

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Fier
0,49 mg   
25
0,31 mg   
34

Sodiu
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Calciu
52,00 mg   
5
25,00 mg   
18

Magneziu
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Fosfor
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

Mangan
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
23

Cupru
0,12 mg   
16
0,07 mg   
32

Seleniu
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
46,00 mg   
17

6s omega
1.215,00 mg   
2
271,00 mg   
6

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
75,28 g   
99+
87,87 g   
22

Frasin
4,53 g   
2
0,49 g   
27

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
73,00 kcal   
14

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
Industria Whinham lui, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, mai Duke și tinichigiu   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Verde, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
Maro   
galbui Green   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Crocant   

Gust
Amar   
Astringent   

Origine
De Est Mediterranean Region   
Africa, Europa, Asia de Sud-Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Argilos, Bine drenat   

pH-ul solului
7-8   
6-6.8   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
Germania   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Austria, Republica Cehă, Danemarca, Ungaria, Lituania, Polonia, Rusia, Ucraina, Regatul Unit   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Italia   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Ribes uva-crispa   

Sinonim
nu e disponibil   
Ribes grossularia   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
lamiales   
Saxifragales   

Familie
Oleaceae   
Grossulariaceae   

Gen
olea   
Ribes   

specie
O. europaea   
R. uva-crispa   

generic Group
oliv   
saxifrage   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii