Acasă
Fructe si compara


oliv vs Agrișă


Agrișă vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, sanatatea ficatului, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul durere în gât, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Constipație, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, Eczemă, edem facial, Urticarie, Răguşeală, pruritul, Mancarimi la ochi, Greaţă, erupție roșie, Înroșirea ochilor, nas infundat, Ochi inflamați, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
iritație gastrică  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibră
3,30 g  
19
4,30 g  
13

Zahăr
0,54 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteină
1,03 g  
24
0,88 g  
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
70,00 mcg  
23

colină
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Gras
15,32 g  
2
0,58 g  
15

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Fier
0,49 mg  
25
0,31 mg  
34

Sodiu
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calciu
52,00 mg  
5
25,00 mg  
18

Magneziu
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21

Fosfor
4,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Mangan
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
27

Cupru
0,12 mg  
16
0,07 mg  
32

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
46,00 mg  
19

6s omega
1.215,00 mg  
2
271,00 mg  
6

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Continut de apa
75,28 g  
99+
87,87 g  
24

Frasin
4,53 g  
2
0,49 g  
28

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
44,00 kcal  
35

Calorii în Forma congelate
-  
44,00 kcal  
36

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
360,00 kcal  
10

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Vară  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Industria Whinham lui, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, mai Duke și tinichigiu  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Verde, Violet, roșu, Galben  

în interior de culoare
Maro  
galbui Green  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Amar  
Astringent  

Origine
De Est Mediterranean Region  
Africa, Europa, Asia de Sud-Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Argilos, Bine drenat  

pH-ul solului
7-8  
6-6.8  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • În mod tradițional, copiilor li se spunea că bebelușii sunt găsiți sub tufișuri de agrișe.
  • Sunt numite și „zâne” datorită unei credințe străvechi că zânele se ascundeau în tufișuri de agrișe pentru a evita pericolul.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Germania  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Austria, Republica Cehă, Danemarca, Ungaria, Lituania, Polonia, Rusia, Ucraina, Regatul Unit  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Italia  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Ribes uva-crispa  

Sinonim
Olea europaea  
Ribes grossularia  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
lamiales  
Saxifragales  

Familie
Oleaceae  
Grossulariaceae  

Gen
olea  
Ribes  

specie
O. europaea  
R. uva-crispa  

generic Group
oliv  
saxifrage  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii