Acasă
Fructe si compara


Agrișă vs durian Nutriție


durian vs Agrișă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,18 g  
99+
27,09 g  
7

Fibră
4,30 g  
13
3,80 g  
15

Zahăr
4,40 g  
99+
20,00 g  
4

Proteină
0,88 g  
31
1,47 g  
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg  
17
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg  
33
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,50 mcg  
30

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Gras
0,58 g  
15
5,33 g  
4

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg  
37
436,00 mg  
9

Fier
0,31 mg  
34
0,43 mg  
27

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magneziu
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinc
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangan
0,14 mg  
27
0,33 mg  
17

Cupru
0,07 mg  
32
0,21 mg  
6

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

6s omega
271,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Continut de apa
87,87 g  
24
65,00 g  
99+

Frasin
0,49 g  
28
1,12 g  
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut