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Groseille à maquereau vs Durian Nutrition
f
Groseille à maquereau
Durian
Durian vs Groseille à maquereau Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,18 g
99+
27,09 g
7
Fibre
4,30 g
13
3,80 g
15
Protéine
0,88 g
31
1,47 g
15
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg
24
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,37 mg
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,20 mg
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,29 mg
15
0,23 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,32 mg
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
36,00 mcg
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
27,70 mg
33
19,70 mg
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg
21
Non disponible
Graisse
0,58 g
15
5,33 g
4
Minéraux
Potassium
198,00 mg
36
436,00 mg
9
Fer à repasser
0,31 mg
34
0,43 mg
27
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
25,00 mg
18
6,00 mg
39
Magnésium
10,00 mg
25
30,00 mg
5
Zinc
0,12 mg
21
0,28 mg
10
Phosphore
27,00 mg
19
39,00 mg
9
Manganèse
0,14 mg
23
0,33 mg
14
Cuivre
0,07 mg
32
0,21 mg
6
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
46,00 mg
17
0,00 mg
38
Oméga 6s
271,00 mg
6
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
87,87 g
22
65,00 g
99+
Cendre
0,49 g
27
1,12 g
7
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