Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Agrișă și oliv


oliv și Agrișă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, sanatatea ficatului, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul durere în gât, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Constipație, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, Eczemă, edem facial, Urticarie, Răguşeală, pruritul, Mancarimi la ochi, Greaţă, erupție roșie, Înroșirea ochilor, nas infundat, Ochi inflamați, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   
N / A   

Efecte secundare
iritație gastrică   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,18 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibră
4,30 g   
13
3,30 g   
18

Zahăr
Nu e disponibil   
0,54 g   
99+

Proteină
0,88 g   
31
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
1,40 mcg   
28

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
510,00 mcg   
2

colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1

Gras
0,58 g   
15
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg   
36
42,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
0,49 mg   
25

Sodiu
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Calciu
25,00 mg   
18
52,00 mg   
5

Magneziu
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosfor
27,00 mg   
19
4,00 mg   
99+

Mangan
0,14 mg   
23
0,00 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
32
0,12 mg   
16

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
92,00 mg   
8

6s omega
271,00 mg   
6
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
87,87 g   
22
75,28 g   
99+

Frasin
0,49 g   
27
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal   
14
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Industria Whinham lui, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, mai Duke și tinichigiu   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Violet, roșu, Galben   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
galbui Green   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Astringent   
Amar   

Origine
Africa, Europa, Asia de Sud-Vest   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Argilos, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.8   
7-8   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Germania   
Spania   

Alte țări
Austria, Republica Cehă, Danemarca, Ungaria, Lituania, Polonia, Rusia, Ucraina, Regatul Unit   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes uva-crispa   
Olea europaea   

Sinonim
Ribes grossularia   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Saxifragales   
lamiales   

Familie
Grossulariaceae   
Oleaceae   

Gen
Ribes   
olea   

specie
R. uva-crispa   
O. europaea   

generic Group
saxifrage   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut