Acasă
 Fructe si compara

Agrișă vs oliv Nutriție

Agrișă
oliv
oliv vs Agrișă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,18 g  
99+
3,84 g  
99+
Fibră
4,30 g  
13
3,30 g  
19
Zahăr
4,40 g  
99+
0,54 g  
99+
Proteină
0,88 g  
31
1,03 g  
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,26  
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg  
17
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,40 mcg  
31
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
70,00 mcg  
23
510,00 mcg  
2
colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Gras
0,58 g  
15
15,32 g  
2
minerale
  
  
Potasiu
198,00 mg  
37
42,00 mg  
99+
Fier
0,31 mg  
34
0,49 mg  
25
Sodiu
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Calciu
25,00 mg  
18
52,00 mg  
5
Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zinc
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Fosfor
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+
Mangan
0,14 mg  
27
0,00 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
32
0,12 mg  
16
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg  
19
92,00 mg  
8
6s omega
271,00 mg  
6
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8
Continut de apa
87,87 g  
24
75,28 g  
99+
Frasin
0,49 g  
28
4,53 g  
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!