Huis
 Vergelijk Fruits

Kruisbes vs Olijf Nutrition

Kruisbes
Olijf
Olijf vs Kruisbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,18 g  
99+
3,84 g  
99+
Vezel
4,30 g  
13
3,30 g  
19
Suiker
4,40 g  
99+
0,54 g  
99+
Eiwit
0,88 g  
31
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
510,00 mcg  
2
choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Dik
0,58 g  
15
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
198,00 mg  
37
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,31 mg  
34
0,49 mg  
25
Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Calcium
25,00 mg  
18
52,00 mg  
5
Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zink
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Fosfor
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,14 mg  
27
0,00 mg  
99+
Koper
0,07 mg  
32
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
92,00 mg  
8
Omega 6s
271,00 mg  
6
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8
Water inhoud
87,87 g  
24
75,28 g  
99+
As
0,49 g  
28
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!