Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs vlierbes Nutrition

Olijf
vlierbes
vlierbes vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,84 g  
99+
18,40 g  
16
Vezel
3,30 g  
19
7,00 g  
4
Suiker
0,54 g  
99+
7,00 g  
99+
Eiwit
1,03 g  
24
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Dik
15,32 g  
2
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Ijzer
0,49 mg  
25
1,60 mg  
8
Natrium
1.556,00 mg  
1
6,00 mg  
14
Calcium
52,00 mg  
5
38,00 mg  
9
Magnesium
11,00 mg  
24
5,00 mg  
30
Zink
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22
Fosfor
4,00 mg  
99+
39,00 mg  
9
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
9
Koper
0,12 mg  
16
0,06 mg  
36
Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
85,00 mg  
9
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8
Water inhoud
75,28 g  
99+
79,80 g  
99+
As
4,53 g  
2
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!