Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Olijf vs vlierbes Nutrition

Olijf
vlierbes
vlierbes vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,84 g   
99+
18,40 g   
16
Vezel
3,30 g   
18
7,00 g   
4
Suiker
0,54 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,03 g   
24
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   
choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   
Dik
15,32 g   
2
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Ijzer
0,49 mg   
25
1,60 mg   
8
Natrium
1.556,00 mg   
1
6,00 mg   
14
Calcium
52,00 mg   
5
38,00 mg   
9
Magnesium
11,00 mg   
24
5,00 mg   
30
Zink
0,04 mg   
29
0,11 mg   
22
Fosfor
4,00 mg   
99+
39,00 mg   
9
Mangaan
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Koper
0,12 mg   
16
0,06 mg   
36
Selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
85,00 mg   
9
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
Water inhoud
75,28 g   
99+
79,80 g   
99+
As
4,53 g   
2
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!