Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Bez czarny Żywienie

Oliwka
Bez czarny
Bez czarny vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
18,40 g  
16
Włókno
3,30 g  
19
7,00 g  
4
Cukier
0,54 g  
99+
7,00 g  
99+
Białko
1,03 g  
24
0,66 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
23
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
Cholina
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Sadło
15,32 g  
2
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Żelazo
0,49 mg  
25
1,60 mg  
8
Sód
1 556,00 mg  
1
6,00 mg  
14
Wapń
52,00 mg  
5
38,00 mg  
9
Magnez
11,00 mg  
24
5,00 mg  
30
Cynk
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22
Fosfor
4,00 mg  
99+
39,00 mg  
9
Mangan
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
9
Miedź
0,12 mg  
16
0,06 mg  
36
Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
85,00 mg  
9
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
79,80 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!