Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Jujube


Jujube i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty   
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,40 g   
16
20,23 g   
12

Włókno
7,00 g   
4
Niedostępne   

Białko
0,66 g   
99+
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
19

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg   
23
69,00 mg   
9

Sadło
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg   
21
250,00 mg   
27

Żelazo
1,60 mg   
8
0,48 mg   
26

Sód
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Wapń
38,00 mg   
9
21,00 mg   
21

Magnez
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Cynk
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28

Fosfor
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

Mangan
Niedostępne   
0,08 mg   
34

Miedź
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,80 g   
99+
77,86 g   
99+

Popiół
0,60 g   
20
0,51 g   
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal   
11
79,00 kcal   
8

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal   
12
287,00 kcal   
19

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal   
4
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień   
Jesień, Lato   

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York   
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Czerwony   
Zielony, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Chrupki   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Europa   
Syria   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk   
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra   
Ziziphus zizyphus   

Synonim
Niedostępne   
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Dipsacales   
Rosales   

Rodzina
Piżmaczkowate   
Rhamnaceae   

Genus
Sambucus   
Ziziphus   

Gatunki
S. nigra   
Z. zizyphus   

Rodzajowa Grupa
Moschatel   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce