Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan jujube


jujube dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
20,23 g  
12

Serat
7,00 g  
4
1,00 g  
38

Gula
7,00 g  
99+
19,00 g  
6

protein
0,66 g  
99+
1,20 g  
19

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Lemak
0,50 g  
18
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
250,00 mg  
27

Besi
1,60 mg  
8
0,48 mg  
26

Sodium
6,00 mg  
14
3,00 mg  
17

Kalsium
38,00 mg  
9
21,00 mg  
22

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Seng
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fosfor
39,00 mg  
9
23,00 mg  
22

manggan
0,50 mg  
9
0,08 mg  
38

Tembaga
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s Omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
15,00 mg  
13

Kandungan air
79,80 g  
99+
77,86 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,51 g  
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
79,00 kkal  
14

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
79,00 kkal  
14

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
79,00 kkal  
13

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
287,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
79,00 kkal  
18

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
79,00 kkal  
14

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
350,00 kkal  
11

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim gugur  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
hijau, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Magenta  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Garing  

Rasa
Berair, Manis  
Manis  

Asal
Eropah  
Suriah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Cina  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
-  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Sambucus  
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Rosidae  

Memesan
dipsacales  
Rosales  

Keluarga
Adoxaceae  
rhamnaceae  

Marga
Sambucus  
Ziziphus  

Jenis
S. nigra  
Z. Zizyphus  

generik Grup
Moschatel  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah