Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

oliv vs Socul Nutriție

oliv
Socul
Socul vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
18,40 g   
16
Fibră
3,30 g   
18
7,00 g   
4
Zahăr
0,54 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,03 g   
24
0,66 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
Nu e disponibil   
colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   
Gras
15,32 g   
2
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Fier
0,49 mg   
25
1,60 mg   
8
Sodiu
1.556,00 mg   
1
6,00 mg   
14
Calciu
52,00 mg   
5
38,00 mg   
9
Magneziu
11,00 mg   
24
5,00 mg   
30
Zinc
0,04 mg   
29
0,11 mg   
22
Fosfor
4,00 mg   
99+
39,00 mg   
9
Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,12 mg   
16
0,06 mg   
36
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
85,00 mg   
9
6s omega
1.215,00 mg   
2
162,00 mg   
12
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
79,80 g   
99+
Frasin
4,53 g   
2
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!