Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Socul vs Nucă de cocos Nutriție

Socul
Nucă de cocos
Nucă de cocos vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
24,23 g   
8
Fibră
7,00 g   
4
9,00 g   
2
Zahăr
Nu e disponibil   
6,23 g   
99+
Proteină
0,66 g   
99+
3,33 g   
2
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,22   
6
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,07 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,54 mg   
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
3,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
27
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
34
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
12,10 mg   
4
Gras
0,50 g   
18
33,49 g   
1
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
356,00 mg   
12
Fier
1,60 mg   
8
2,43 mg   
4
Sodiu
6,00 mg   
14
20,00 mg   
5
Calciu
38,00 mg   
9
14,00 mg   
27
Magneziu
5,00 mg   
30
32,00 mg   
4
Zinc
0,11 mg   
22
1,10 mg   
2
Fosfor
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1
Mangan
Nu e disponibil   
1,50 mg   
2
Cupru
0,06 mg   
36
0,44 mg   
3
Seleniu
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38
6s omega
162,00 mg   
12
366,00 mg   
4
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2
Continut de apa
79,80 g   
99+
47,00 g   
99+
Frasin
0,60 g   
20
0,97 g   
8
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!