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Groseille à maquereau et Olive


Olive et Groseille à maquereau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
-  

Effets Secondaires
Irritation gastrique  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,18 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibre
4,30 g  
13
3,30 g  
19

Sucre
4,40 g  
99+
0,54 g  
99+

Protéine
0,88 g  
31
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,29 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
27,70 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
70,00 mcg  
23
510,00 mcg  
2

Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Graisse
0,58 g  
15
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
198,00 mg  
37
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,49 mg  
25

Sodium
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1

Calcium
25,00 mg  
18
52,00 mg  
5

Magnésium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29

Phosphore
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,14 mg  
27
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
32
0,12 mg  
16

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
92,00 mg  
8

Oméga 6s
271,00 mg  
6
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Teneur en eau
87,87 g  
24
75,28 g  
99+

Cendre
0,49 g  
28
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
-  

Calories sous forme séchée
360,00 kcal  
10
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge, Jaune  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Astringent  
Amer  

Origine
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.8  
7-8  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Allemagne  
l'Espagne  

Autres Pays
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
-  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes uva-crispa  
Olea europaea  

Synonyme
Ribes grossularia  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Saxifragales  
Lamiales  

Famille
Grossulariaceae  
Oleaceae  

Genre
Ribes  
Olea  

Espèce
R. uva-crispa  
O. europaea  

Groupe Générique
Saxifrage  
Olive  

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