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Groseille à maquereau vs Olive


Olive vs Groseille à maquereau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   
NA   

Effets Secondaires
Irritation gastrique   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,18 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibre
4,30 g   
13
3,30 g   
18

Sucre
Non disponible   
0,54 g   
99+

Protéine
0,88 g   
31
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg   
24
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,29 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
27,70 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
1,40 mcg   
28

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
510,00 mcg   
2

Choline
Non disponible   
14,20 mg   
1

Graisse
0,58 g   
15
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
198,00 mg   
36
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1

Calcium
25,00 mg   
18
52,00 mg   
5

Magnésium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Phosphore
27,00 mg   
19
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,14 mg   
23
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
32
0,12 mg   
16

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
92,00 mg   
8

Oméga 6s
271,00 mg   
6
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
87,87 g   
22
75,28 g   
99+

Cendre
0,49 g   
27
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal   
14
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Violet, Rouge, Jaune   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
Astringent   
Amer   

Origine
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
7-8   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Allemagne   
l'Espagne   

Autres Pays
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Indisponible   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes uva-crispa   
Olea europaea   

Synonyme
Ribes grossularia   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Saxifragales   
Lamiales   

Famille
Grossulariaceae   
Oleaceae   

Genre
Ribes   
Olea   

Espèce
R. uva-crispa   
O. europaea   

Groupe Générique
Saxifrage   
Olive   

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