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Grosella vs Aceituna


Aceituna vs Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Irritación gástrica  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,18 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
3,30 g  
19

Azúcar
4,40 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína
0,88 g  
31
1,03 g  
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
510,00 mcg  
2

Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Grasa
0,58 g  
15
15,32 g  
2

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg  
37
42,00 mg  
99+

Hierro
0,31 mg  
34
0,49 mg  
25

Sodio
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcio
25,00 mg  
18
52,00 mg  
5

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29

Fósforo
27,00 mg  
19
4,00 mg  
99+

Manganeso
0,14 mg  
27
0,00 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,12 mg  
16

Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
92,00 mg  
8

Omega 6s
271,00 mg  
6
1.215,00 mg  
2

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
87,87 g  
24
75,28 g  
99+

Ceniza
0,49 g  
28
4,53 g  
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
115,00 kcal  
8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
44,00 kcal  
35
115,00 kcal  
7

Calorías en forma congelada
44,00 kcal  
36
-  

Calorías en forma seca
360,00 kcal  
10
467,00 kcal  
4

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
119,00 kcal  
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Verde amarillento  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Astringente  
Amargo  

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental  
Región del Mediterráneo Oriental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
7-8  

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania  
España  

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
-  
Italia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa  
Olea europaea  

Sinónimo
Ribes grossularia  
Olea europaea  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Saxifragales  
Lamiales  

Familia
Grossulariaceae  
Oleaceae  

Género
Ribes  
Olea  

Especies
R. uva-crispa  
O. europaea  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Aceituna  

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