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Aceituna y Grosella


Grosella y Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  
Irritación gástrica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,84 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
4,30 g  
13

Azúcar
0,54 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteína
1,03 g  
24
0,88 g  
31

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26  
3
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
70,00 mcg  
23

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Grasa
15,32 g  
2
0,58 g  
15

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Hierro
0,49 mg  
25
0,31 mg  
34

Sodio
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calcio
52,00 mg  
5
25,00 mg  
18

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21

Fósforo
4,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
27

Cobre
0,12 mg  
16
0,07 mg  
32

Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
46,00 mg  
19

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
271,00 mg  
6

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
75,28 g  
99+
87,87 g  
24

Ceniza
4,53 g  
2
0,49 g  
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal  
8
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
115,00 kcal  
7
44,00 kcal  
35

Calorías en forma congelada
-  
44,00 kcal  
36

Calorías en forma seca
467,00 kcal  
4
360,00 kcal  
10

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal  
8
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Marrón  
Verde amarillento  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crispy  

Gusto
Amargo  
Astringente  

Origen
Región del Mediterráneo Oriental  
África, Europa, Asia Sudoccidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcillosa, Bien drenado  

pH Suelo
7-8  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Alemania  

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
Italia  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea  
Ribes uva-crispa  

Sinónimo
Olea europaea  
Ribes grossularia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Lamiales  
Saxifragales  

Familia
Oleaceae  
Grossulariaceae  

Género
Olea  
Ribes  

Especies
O. europaea  
R. uva-crispa  

Grupo Genérico
Aceituna  
Saxífraga  

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