Casa
 Comparar Frutas

Grosella vs Coco Nutrición

Grosella
Coco
Coco vs Grosella Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
10,18 g  
99+
24,23 g  
8
Fibra
4,30 g  
13
9,00 g  
2
Azúcar
4,40 g  
99+
6,23 g  
99+
Proteína
0,88 g  
31
3,33 g  
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,22  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5
Grasa
0,58 g  
15
33,49 g  
1
Minerales
  
  
Potasio
198,00 mg  
37
356,00 mg  
12
Hierro
0,31 mg  
34
2,43 mg  
4
Sodio
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Calcio
25,00 mg  
18
14,00 mg  
28
Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Zinc
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2
Fósforo
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1
Manganeso
0,14 mg  
27
1,50 mg  
2
Cobre
0,07 mg  
32
0,44 mg  
3
Selenio
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Omega 6s
271,00 mg  
6
366,00 mg  
4
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2
Contenido de Agua
87,87 g  
24
47,00 g  
99+
Ceniza
0,49 g  
28
0,97 g  
8
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!