Huis
 Vergelijk Fruits

Kruisbes vs Kokosnoot Nutrition

Kruisbes
Kokosnoot
Kokosnoot vs Kruisbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,18 g  
99+
24,23 g  
8
Vezel
4,30 g  
13
9,00 g  
2
Suiker
4,40 g  
99+
6,23 g  
99+
Eiwit
0,88 g  
31
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5
Dik
0,58 g  
15
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
198,00 mg  
37
356,00 mg  
12
Ijzer
0,31 mg  
34
2,43 mg  
4
Natrium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Calcium
25,00 mg  
18
14,00 mg  
28
Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Zink
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2
Fosfor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1
Mangaan
0,14 mg  
27
1,50 mg  
2
Koper
0,07 mg  
32
0,44 mg  
3
Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Omega 6s
271,00 mg  
6
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2
Water inhoud
87,87 g  
24
47,00 g  
99+
As
0,49 g  
28
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!