Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes en Kokosnoot


Kokosnoot en Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
maagirritatie   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
4,30 g   
13
9,00 g   
2

Suiker
Niet beschikbaar   
6,23 g   
99+

Eiwit
0,88 g   
31
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
34

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
12,10 mg   
4

Dik
0,58 g   
15
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
356,00 mg   
12

Ijzer
0,31 mg   
34
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
25,00 mg   
18
14,00 mg   
27

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zink
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Fosfor
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

Mangaan
0,14 mg   
23
1,50 mg   
2

Koper
0,07 mg   
32
0,44 mg   
3

Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
271,00 mg   
6
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2

Water inhoud
87,87 g   
22
47,00 g   
99+

As
0,49 g   
27
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES, boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
geelgroen   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Crispy   

Smaak
Samentrekkend   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
6-6.8   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland   
Indonesië   

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa   
Cocos nucifera   

Synoniem
ribes grossularia   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
saxifragales   
arecales   

Familie
Grossulariaceae   
Arecaceae   

Geslacht
ribes   
Cocos   

species
R. uva-crispa   
C. nucifera   

Generic Group
steenbreke   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits