Uva spina e Cocco
Benefici
Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Effetti Collaterali
Irritazione gastrica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,18 g
99+
24,23 g
8
Fibra
4,30 g
13
9,00 g
2
Zucchero
Non Disponibile
6,23 g
99+
Proteina
0,88 g
31
3,33 g
2
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,22
6
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg
24
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg
15
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
20
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
20,80 mcg
14
Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg
33
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg
21
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
0,20 mcg
34
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Colina
Non Disponibile
12,10 mg
4
Grasso
0,58 g
15
33,49 g
1
Minerali
Potassio
198,00 mg
36
356,00 mg
12
Ferro
0,31 mg
34
2,43 mg
4
Sodio
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calcio
25,00 mg
18
14,00 mg
27
Magnesio
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinco
0,12 mg
21
1,10 mg
2
Fosforo
27,00 mg
19
113,00 mg
1
Manganese
0,14 mg
23
1,50 mg
2
Rame
0,07 mg
32
0,44 mg
3
Selenio
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Acidi Grassi
Omega 3s
46,00 mg
17
0,00 mg
38
Omega 6s
271,00 mg
6
366,00 mg
4
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
37,60 mg
2
Contenuto di Acqua
87,87 g
22
47,00 g
99+
Cenere
0,49 g
27
0,97 g
8
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal
29
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
354,00 kcal
1
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
660,00 kcal
3
Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal
14
443,00 kcal
1
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
40,00 kcal
35
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
240,00 kcal
38
298,00 kcal
19
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo
Marrone, Verde
Dentro Colore
Verde Giallastro
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Croccante
Gusto
Astringente
Succoso, Dolciastro
Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
America, India
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
6-6.8
3.5-8.5
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Caldo, Umido
Fatti
Fatti su
- They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
- Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
- I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Germania
Indonesia
Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Non Disponibile
Filippine
Nome scientifico
Nome Botanico
Ribes uva-crispa
Cocos nucifera
Sinonimo
Ribes grossularia
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Arecidae
Ordine
Saxifragales
Arecales
Famiglia
Grossulariaceae
Arecaceae
Genus
Ribes
Cocos
Specie
R. uva-crispa
C. nucifera
Generico Gruppo
Sassifraga
Arecaceae
