Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Kelapa Nutrition

gooseberry
Kelapa
Kelapa vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.18 g   
99+
24.23 g   
8
serat
4.30 g   
13
9.00 g   
2
Sugar
ora Sumadhiya   
6.23 g   
99+
protein
0.88 g   
31
3.33 g   
2
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.22   
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.07 mg   
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.54 mg   
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg   
15
1.01 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
20.80 MCG   
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg   
33
3.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
34
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
12.10 mg   
4
lemak
0.58 g   
15
33.49 g   
1
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg   
36
356.00 mg   
12
Iron
0.31 mg   
34
2.43 mg   
4
sodium
1.00 mg   
20
20.00 mg   
5
calcium
25.00 mg   
18
14.00 mg   
27
Magnesium
10.00 mg   
25
32.00 mg   
4
seng
0.12 mg   
21
1.10 mg   
2
fosfor
27.00 mg   
19
113.00 mg   
1
Manganese
0.14 mg   
23
1.50 mg   
2
tembaga
0.07 mg   
32
0.44 mg   
3
selenium
0.60 MCG   
10
10.10 MCG   
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
0.00 mg   
38
6s Omega
271.00 mg   
6
366.00 mg   
4
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
37.60 mg   
2
Kadar banyu
87.87 g   
22
47.00 g   
99+
Ash
0.49 g   
27
0.97 g   
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!