Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Kelapa Nutrition

gooseberry
Kelapa
Kelapa vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.18 g  
99+
24.23 g  
8
serat
4.30 g  
13
9.00 g  
2
Sugar
4.40 g  
99+
6.23 g  
99+
protein
0.88 g  
31
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg  
17
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg  
33
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
70.00 MCG  
23
0.00 MCG  
40
kolin
0.00 mg  
39
12.10 mg  
5
lemak
0.58 g  
15
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg  
37
356.00 mg  
12
Iron
0.31 mg  
34
2.43 mg  
4
sodium
1.00 mg  
20
20.00 mg  
5
calcium
25.00 mg  
18
14.00 mg  
28
Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4
seng
0.12 mg  
21
1.10 mg  
2
fosfor
27.00 mg  
19
113.00 mg  
1
Manganese
0.14 mg  
27
1.50 mg  
2
tembaga
0.07 mg  
32
0.44 mg  
3
selenium
0.60 MCG  
10
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
0.00 mg  
99+
6s Omega
271.00 mg  
6
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
37.60 mg  
2
Kadar banyu
87.87 g  
24
47.00 g  
99+
Ash
0.49 g  
28
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!