Home
mbandhingaké Frutas


Jujube lan Olive


Olive lan Jujube


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing  
-  

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
20.23 g  
12
3.84 g  
99+

serat
1.00 g  
38
3.30 g  
19

Sugar
19.00 g  
6
0.54 g  
99+

protein
1.20 g  
19
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
510.00 MCG  
2

kolin
10.00 mg  
8
14.20 mg  
2

lemak
0.20 g  
33
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg  
27
42.00 mg  
99+

Iron
0.48 mg  
26
0.49 mg  
25

sodium
3.00 mg  
17
1,556.00 mg  
1

calcium
21.00 mg  
22
52.00 mg  
5

Magnesium
10.00 mg  
25
11.00 mg  
24

seng
0.05 mg  
28
0.04 mg  
29

fosfor
23.00 mg  
22
4.00 mg  
99+

Manganese
0.08 mg  
38
0.00 mg  
99+

tembaga
0.00 mg  
99+
0.12 mg  
16

selenium
0.50 MCG  
11
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
92.00 mg  
8

6s Omega
0.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
15.00 mg  
13
22.00 mg  
8

Kadar banyu
77.86 g  
99+
75.28 g  
99+

Ash
0.51 g  
26
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
79.00 kcal  
14
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
79.00 kcal  
14
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
79.00 kcal  
13
-  

Kalori ing Formulir Dried
287.00 kcal  
27
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
79.00 kcal  
18
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
79.00 kcal  
14
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
350.00 kcal  
11
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit  

Usum
Autumn, Summer  
spring, Summer  

varieties
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Green, Red, kuning  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
putih  
Brown  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
crunchy  
fleshy  

rasa
manis  
pait  

asal
Tanjung  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
7-8  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Pigmen sing diekstrak saka jujube India digunakake kanggo pewarna sutra ing Burma.
  • Ing Korea, kayu jujube digunakake kanggo nggawe instrumen angin taepyeongso.
  • Jujube seger dikenal minangka apel Cina lan wangun garing diarani tanggal Cina.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Spanyol  

Negara sing
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
China  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ziziphus zizyphus  
Olea Europaea  

sinonim
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Lamiales  

Family
Rhamnaceae  
Oleaceae  

genus
Ziziphus  
Olea  

spesies
Z. zizyphus  
O. Europaea  

Generic Group
-  
Olive  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori