Home
mbandhingaké Frutas


Jujube lan Olive


Olive lan Jujube


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing   
NA   

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
20.23 g   
12
3.84 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
3.30 g   
18

Sugar
ora Sumadhiya   
0.54 g   
99+

protein
1.20 g   
19
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
19
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg   
9
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.40 MCG   
28

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
510.00 MCG   
2

kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1

lemak
0.20 g   
33
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg   
27
42.00 mg   
99+

Iron
0.48 mg   
26
0.49 mg   
25

sodium
3.00 mg   
17
1,556.00 mg   
1

calcium
21.00 mg   
21
52.00 mg   
5

Magnesium
10.00 mg   
25
11.00 mg   
24

seng
0.05 mg   
28
0.04 mg   
29

fosfor
23.00 mg   
22
4.00 mg   
99+

Manganese
0.08 mg   
34
0.00 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.12 mg   
16

selenium
ora Sumadhiya   
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
0.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
77.86 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.51 g   
25
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
79.00 kcal   
8
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
287.00 kcal   
19
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Autumn, Summer   
spring, Summer   

varieties
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Green, Red, kuning   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
putih   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
crunchy   
fleshy   

rasa
manis   
pait   

asal
Tanjung   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
7-8   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Spanyol   

Negara sing
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
China   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ziziphus zizyphus   
Olea Europaea   

sinonim
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Rhamnaceae   
Oleaceae   

genus
Ziziphus   
Olea   

spesies
Z. zizyphus   
O. Europaea   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori