Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan Jujube


Jujube lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
NA  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
ora Sumadhiya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
20.23 g  
12

serat
3.30 g  
18
ora Sumadhiya  

Sugar
0.54 g  
99+
ora Sumadhiya  

protein
1.03 g  
24
1.20 g  
19

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
20
2.00 MCG  
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
ora Sumadhiya  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.08 mg  
19

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
ora Sumadhiya  

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
69.00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
ora Sumadhiya  

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
28
ora Sumadhiya  

Lycopene
0.00 MCG  
9
ora Sumadhiya  

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
ora Sumadhiya  

kolin
14.20 mg  
1
ora Sumadhiya  

lemak
15.32 g  
2
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
250.00 mg  
27

Iron
0.49 mg  
25
0.48 mg  
26

sodium
1,556.00 mg  
1
3.00 mg  
17

calcium
52.00 mg  
5
21.00 mg  
21

Magnesium
11.00 mg  
24
10.00 mg  
25

seng
0.04 mg  
29
0.05 mg  
28

fosfor
4.00 mg  
99+
23.00 mg  
22

Manganese
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
34

tembaga
0.12 mg  
16
0.00 mg  
99+

selenium
0.90 MCG  
8
ora Sumadhiya  

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
0.00 mg  
38

6s Omega
1,215.00 mg  
2
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g  
99+
77.86 g  
99+

Ash
4.53 g  
2
0.51 g  
25

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
5
79.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
287.00 kcal  
19

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
4
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
22
ora Sumadhiya  

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
ora Sumadhiya  

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
38
ora Sumadhiya  

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit  

Usum
spring, Summer  
Autumn, Summer  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Green, Red, kuning  

nang werna
Brown  
putih  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
crunchy  

rasa
pait  
manis  

asal
Eastern Tengah Region  
Tanjung  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
7-8  
5.5-6.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
China  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Italia  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Ziziphus zizyphus  

sinonim
  
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Lamiales  
Rosales  

Family
Oleaceae  
Rhamnaceae  

genus
Olea  
Ziziphus  

spesies
O. Europaea  
Z. zizyphus  

Generic Group
Olive  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori