Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Jujube Nutrition

Olive
Jujube
Jujube vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.84 g  
99+
20.23 g  
12
serat
3.30 g  
19
1.00 g  
38
Sugar
0.54 g  
99+
19.00 g  
6
protein
1.03 g  
24
1.20 g  
19
Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.08 mg  
19
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
69.00 mg  
9
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
0.90 MCG  
34
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
-  
kolin
14.20 mg  
2
10.00 mg  
8
lemak
15.32 g  
2
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg  
99+
250.00 mg  
27
Iron
0.49 mg  
25
0.48 mg  
26
sodium
1,556.00 mg  
1
3.00 mg  
17
calcium
52.00 mg  
5
21.00 mg  
22
Magnesium
11.00 mg  
24
10.00 mg  
25
seng
0.04 mg  
29
0.05 mg  
28
fosfor
4.00 mg  
99+
23.00 mg  
22
Manganese
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
38
tembaga
0.12 mg  
16
0.00 mg  
99+
selenium
0.90 MCG  
8
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg  
8
0.00 mg  
99+
6s Omega
1,215.00 mg  
2
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
15.00 mg  
13
Kadar banyu
75.28 g  
99+
77.86 g  
99+
Ash
4.53 g  
2
0.51 g  
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!