Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta Invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Frutta Agrumi
Frutta Estiva
Oliva contro Giuggiola Nutrizione
f
Oliva
Giuggiola
Giuggiola contro Oliva Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
20,23 g
12
Fibra
3,30 g
19
1,00 g
38
Zucchero
0,54 g
99+
19,00 g
6
Proteina
1,03 g
24
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
22
2,00 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
-
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
0,50 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
31
0,90 mcg
34
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
-
Colina
14,20 mg
2
10,00 mg
8
Grasso
15,32 g
2
0,20 g
33
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
250,00 mg
27
Ferro
0,49 mg
25
0,48 mg
26
Sodio
1.556,00 mg
1
3,00 mg
17
Calcio
52,00 mg
5
21,00 mg
22
Magnesio
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinco
0,04 mg
29
0,05 mg
28
Fosforo
4,00 mg
99+
23,00 mg
22
Manganese
0,00 mg
99+
0,08 mg
38
Rame
0,12 mg
16
0,00 mg
99+
Selenio
0,90 mcg
8
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
0,00 mg
99+
Omega 6s
1.215,00 mg
2
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
22,00 mg
8
15,00 mg
13
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
77,86 g
99+
Cenere
4,53 g
2
0,51 g
26
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Calorico Elevato Frutta
Oliva e Kumquat
Oliva e Americana Cachi
Oliva e Cachi Giapponese
Calorico Elevato Frutta
Data Frutta
Cocco Frutta
Durian Frutta
Giuggiola Frutta
Kumquat Frutta
Americana Cachi Fru...
Calorico Elevato Frutta
Cachi Giapponese
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Bacca di sambuco
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Annona cherimola
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Calorico Elevato Frutta
Confronta Calorico Elevato Frutta
Giuggiola e Cocco
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Giuggiola e Durian
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Giuggiola e Kumquat
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta