Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Jujube Żywienie

Oliwka
Jujube
Jujube vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
20,23 g   
12
Włókno
3,30 g   
18
Niedostępne   
Cukier
0,54 g   
99+
Niedostępne   
Białko
1,03 g   
24
1,20 g   
19
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,90 mg   
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
69,00 mg   
9
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
Niedostępne   
Cholina
14,20 mg   
1
Niedostępne   
Sadło
15,32 g   
2
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Żelazo
0,49 mg   
25
0,48 mg   
26
Sód
1 556,00 mg   
1
3,00 mg   
17
Wapń
52,00 mg   
5
21,00 mg   
21
Magnez
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Cynk
0,04 mg   
29
0,05 mg   
28
Fosfor
4,00 mg   
99+
23,00 mg   
22
Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34
Miedź
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+
Selen
0,90 mcg   
8
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
77,86 g   
99+
Popiół
4,53 g   
2
0,51 g   
25
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!