Dom
 Porównaj Owoce

Jujube vs Oliwka Żywienie

Jujube
Oliwka
Oliwka vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
20,23 g   
12
3,84 g   
99+
Włókno
Niedostępne   
3,30 g   
18
Cukier
Niedostępne   
0,54 g   
99+
Białko
1,20 g   
19
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
1,40 mcg   
28
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
510,00 mcg   
2
Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1
Sadło
0,20 g   
33
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg   
27
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,48 mg   
26
0,49 mg   
25
Sód
3,00 mg   
17
1 556,00 mg   
1
Wapń
21,00 mg   
21
52,00 mg   
5
Magnez
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Cynk
0,05 mg   
28
0,04 mg   
29
Fosfor
23,00 mg   
22
4,00 mg   
99+
Mangan
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+
Miedź
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16
Selen
Niedostępne   
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
Omega 6s
0,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Zawartość Wody
77,86 g   
99+
75,28 g   
99+
Popiół
0,51 g   
25
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!