Huis
 Vergelijk Fruits

Jujube vs Olijf Nutrition

Jujube
Olijf
Olijf vs Jujube Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
20,23 g  
12
3,84 g  
99+
Vezel
1,00 g  
38
3,30 g  
19
Suiker
19,00 g  
6
0,54 g  
99+
Eiwit
1,20 g  
19
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
510,00 mcg  
2
choline
10,00 mg  
8
14,20 mg  
2
Dik
0,20 g  
33
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
250,00 mg  
27
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,48 mg  
26
0,49 mg  
25
Natrium
3,00 mg  
17
1.556,00 mg  
1
Calcium
21,00 mg  
22
52,00 mg  
5
Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zink
0,05 mg  
28
0,04 mg  
29
Fosfor
23,00 mg  
22
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,08 mg  
38
0,00 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selenium
0,50 mcg  
11
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8
Water inhoud
77,86 g  
99+
75,28 g  
99+
As
0,51 g  
26
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!