Acasă
 Fructe si compara

jujube vs oliv Nutriție

jujube
oliv
oliv vs jujube Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
20,23 g   
12
3,84 g   
99+
Fibră
Nu e disponibil   
3,30 g   
18
Zahăr
Nu e disponibil   
0,54 g   
99+
Proteină
1,20 g   
19
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg   
9
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
1,40 mcg   
28
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
510,00 mcg   
2
colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1
Gras
0,20 g   
33
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
250,00 mg   
27
42,00 mg   
99+
Fier
0,48 mg   
26
0,49 mg   
25
Sodiu
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1
Calciu
21,00 mg   
21
52,00 mg   
5
Magneziu
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zinc
0,05 mg   
28
0,04 mg   
29
Fosfor
23,00 mg   
22
4,00 mg   
99+
Mangan
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16
Seleniu
Nu e disponibil   
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
6s omega
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Continut de apa
77,86 g   
99+
75,28 g   
99+
Frasin
0,51 g   
25
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!