Acasă
Fructe si compara


oliv și jujube


jujube și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
20,23 g   
12

Fibră
3,30 g   
18
Nu e disponibil   

Zahăr
0,54 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,03 g   
24
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
Nu e disponibil   

colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   

Gras
15,32 g   
2
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Fier
0,49 mg   
25
0,48 mg   
26

Sodiu
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17

Calciu
52,00 mg   
5
21,00 mg   
21

Magneziu
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,04 mg   
29
0,05 mg   
28

Fosfor
4,00 mg   
99+
23,00 mg   
22

Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cupru
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,90 mcg   
8
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

6s omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
75,28 g   
99+
77,86 g   
99+

Frasin
4,53 g   
2
0,51 g   
25

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
79,00 kcal   
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
287,00 kcal   
19

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
Nu e disponibil   

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă, Vară   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Verde, roșu, Galben   

în interior de culoare
Maro   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Crocant   

Gust
Amar   
Dulce   

Origine
De Est Mediterranean Region   
Siria   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
7-8   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
China   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Italia   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Ziziphus Zizyphus   

Sinonim
nu e disponibil   
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
lamiales   
Rosales   

Familie
Oleaceae   
Rhamnaceae   

Gen
olea   
Ziziphus   

specie
O. europaea   
Z. Zizyphus   

generic Group
oliv   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii