Giuggiola e Oliva
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
NA
Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Non Disponibile
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
20,23 g
12
3,84 g
99+
Fibra
Non Disponibile
3,30 g
18
Zucchero
Non Disponibile
0,54 g
99+
Proteina
1,20 g
19
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
19
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg
9
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
1,40 mcg
28
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
510,00 mcg
2
Colina
Non Disponibile
14,20 mg
1
Grasso
0,20 g
33
15,32 g
2
Minerali
Potassio
250,00 mg
27
42,00 mg
99+
Ferro
0,48 mg
26
0,49 mg
25
Sodio
3,00 mg
17
1.556,00 mg
1
Calcio
21,00 mg
21
52,00 mg
5
Magnesio
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinco
0,05 mg
28
0,04 mg
29
Fosforo
23,00 mg
22
4,00 mg
99+
Manganese
0,08 mg
34
0,00 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,12 mg
16
Selenio
Non Disponibile
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Steroli
Contenuto di Acqua
77,86 g
99+
75,28 g
99+
Cenere
0,51 g
25
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal
8
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal
19
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
Non Disponibile
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
Non Disponibile
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Autunno, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde, Rosso, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Marrone
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Croccante
Carnoso
Gusto
Dolce
Amaro
Origine
Siria
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
5.5-6.5
7-8
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
- Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Spagna
Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Ziziphus zizyphus
Olea europaea
Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Lamiales
Famiglia
Rhamnaceae
Oleaceae
Genus
Ziziphus
Olea
Specie
Z. zizyphus
O. europaea
Generico Gruppo
Non Disponibile
Oliva
|
||
|
||
|
