Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca i Kumkwat


Kumkwat i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
-  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
15,90 g  
21

Włókno
1,50 g  
33
6,50 g  
6

Cukier
19,08 g  
5
9,36 g  
32

Białko
1,72 g  
12
1,88 g  
11

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,09 mg  
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,43 mg  
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,21 mg  
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
43,90 mg  
19

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
129,00 mcg  
11

Cholina
5,40 mg  
28
8,40 mg  
13

Sadło
0,64 g  
13
0,86 g  
8

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
486,00 mg  
6

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sód
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Wapń
24,00 mg  
19
62,00 mg  
3

Magnez
29,00 mg  
6
20,00 mg  
14

Cynk
0,13 mg  
20
0,17 mg  
16

Fosfor
21,00 mg  
24
19,00 mg  
26

Mangan
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
28

Miedź
0,08 mg  
31
0,10 mg  
23

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
47,00 mg  
18

Omega 6s
30,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,94 g  
9
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,00 kcal  
12
71,00 kcal  
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal  
10
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal  
39
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
71,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
130,00 kcal  
7

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Włóknisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
Indie  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus  
Citrus japonica  

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  
Fortunella margarita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Moraceae  
Rutaceae  

Genus
Artocarpus  
Citrus  

Gatunki
A. heterophyllus  
C. japonica  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce