Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Kumkwat vs Oliwka Żywienie

Kumkwat
Oliwka
Oliwka vs Kumkwat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,90 g   
21
3,84 g   
99+
Włókno
6,50 g   
6
3,30 g   
18
Cukier
9,36 g   
25
0,54 g   
99+
Białko
1,88 g   
11
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
510,00 mcg   
2
Cholina
8,40 mg   
10
14,20 mg   
1
Sadło
0,86 g   
8
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
486,00 mg   
6
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,86 mg   
14
0,49 mg   
25
Sód
10,00 mg   
10
1 556,00 mg   
1
Wapń
62,00 mg   
3
52,00 mg   
5
Magnez
20,00 mg   
14
11,00 mg   
24
Cynk
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29
Fosfor
19,00 mg   
26
4,00 mg   
99+
Mangan
0,14 mg   
24
0,00 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
23
0,12 mg   
16
Selen
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
92,00 mg   
8
Omega 6s
124,00 mg   
15
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
75,28 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!