Dom
 Porównaj Owoce

Kumkwat vs Oliwka Żywienie

Kumkwat
Oliwka
Oliwka vs Kumkwat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,90 g  
21
3,84 g  
99+
Włókno
6,50 g  
6
3,30 g  
19
Cukier
9,36 g  
32
0,54 g  
99+
Białko
1,88 g  
11
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
510,00 mcg  
2
Cholina
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2
Sadło
0,86 g  
8
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
486,00 mg  
6
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,86 mg  
14
0,49 mg  
25
Sód
10,00 mg  
10
1 556,00 mg  
1
Wapń
62,00 mg  
3
52,00 mg  
5
Magnez
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24
Cynk
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29
Fosfor
19,00 mg  
26
4,00 mg  
99+
Mangan
0,14 mg  
28
0,00 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
23
0,12 mg  
16
Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg  
18
92,00 mg  
8
Omega 6s
124,00 mg  
15
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
13,00 mg  
15
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
75,28 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!