Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Jujube Żywienie

Chlebowca
Jujube
Jujube vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
23,30 g  
10
20,23 g  
12
Włókno
1,50 g  
33
1,00 g  
38
Cukier
19,08 g  
5
19,00 g  
6
Białko
1,72 g  
12
1,20 g  
19
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,90 mg  
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
19
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
69,00 mg  
9
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,50 mg  
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,90 mcg  
34
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
-  
Cholina
5,40 mg  
28
10,00 mg  
8
Sadło
0,64 g  
13
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg  
8
250,00 mg  
27
Żelazo
0,23 mg  
99+
0,48 mg  
26
Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Wapń
24,00 mg  
19
21,00 mg  
22
Magnez
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
Cynk
0,13 mg  
20
0,05 mg  
28
Fosfor
21,00 mg  
24
23,00 mg  
22
Mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38
Miedź
0,08 mg  
31
0,00 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13
Zawartość Wody
73,46 g  
99+
77,86 g  
99+
Popiół
0,94 g  
9
0,51 g  
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!