Dom
 Porównaj Owoce

Jujube vs Chlebowca Żywienie

Jujube
Chlebowca
Chlebowca vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
20,23 g  
12
23,30 g  
10
Włókno
1,00 g  
38
1,50 g  
33
Cukier
19,00 g  
6
19,08 g  
5
Białko
1,20 g  
19
1,72 g  
12
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,07  
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,92 mg  
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,24 mg  
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,33 mg  
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
13,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,34 mg  
26
Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
157,00 mcg  
6
Cholina
10,00 mg  
8
5,40 mg  
28
Sadło
0,20 g  
33
0,64 g  
13
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg  
27
448,00 mg  
8
Żelazo
0,48 mg  
26
0,23 mg  
99+
Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Wapń
21,00 mg  
22
24,00 mg  
19
Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Cynk
0,05 mg  
28
0,13 mg  
20
Fosfor
23,00 mg  
22
21,00 mg  
24
Mangan
0,08 mg  
38
0,04 mg  
99+
Miedź
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
77,86 g  
99+
73,46 g  
99+
Popiół
0,51 g  
26
0,94 g  
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!