Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Jujuba vs Jaca Nutrição

Jujuba
Jaca
Jaca vs Jujuba Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
20,23 g   
12
23,30 g   
10
Fibra
Não disponível   
1,50 g   
31
Açucar
Não disponível   
19,08 g   
4
Proteína
1,20 g   
19
1,72 g   
12
Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,07   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
19
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg   
9
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,34 mg   
22
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
157,00 mcg   
5
Gordo
0,20 g   
33
0,64 g   
13
Minerais
  
  
Potássio
250,00 mg   
27
448,00 mg   
8
Ferro
0,48 mg   
26
0,23 mg   
99+
Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Cálcio
21,00 mg   
21
24,00 mg   
19
Magnésio
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Zinco
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20
Fósforo
23,00 mg   
22
21,00 mg   
24
Manganês
0,08 mg   
34
0,04 mg   
99+
Cobre
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
6s Omega
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
77,86 g   
99+
73,46 g   
99+
Cinza
0,51 g   
25
0,94 g   
9
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!