Jujuba vs Jaca

Jujuba

Jaca

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Reação alérgica, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Não disponível

Mulheres que amamentam

Não disponível

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

20,23 g

23,30 g

Fibra

Não disponível

1,50 g

Açucar

Não disponível

19,08 g

Proteína

1,20 g

1,72 g

Proteína para Rácio Carb

0,06

0,07

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,06 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg

0,92 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,24 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,33 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

24,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

69,00 mg

13,80 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,34 mg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

157,00 mcg

Gordo

0,20 g

0,64 g

Minerais

Potássio

250,00 mg

448,00 mg

Ferro

0,48 mg

0,23 mg

99+

Sódio

3,00 mg

2,00 mg

Cálcio

21,00 mg

24,00 mg

Magnésio

10,00 mg

29,00 mg

Zinco

0,05 mg

0,13 mg

Fósforo

23,00 mg

21,00 mg

Manganês

0,08 mg

0,04 mg

99+

Cobre

0,00 mg

99+

0,08 mg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

158,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

30,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

77,86 g

99+

73,46 g

99+

Cinza

0,51 g

0,94 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

79,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

95,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

97,00 kcal

Calorias em forma seca

287,00 kcal

258,64 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

92,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

Não disponível

70,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

250,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

200,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Verão

Outono, Monção, Verão

Variedades

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Branco

Amarelo

Forma

Redondo

Oval

Textura

Crocante

Fibroso

Gosto

Doce

Origem

Síria

Índia

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.5

6-7.5

Condições climáticas

Morna para clima quente

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

China

Índia