Nhà
 So sánh Trái cây

quả táo ta vs mít Dinh dưỡng

quả táo ta
mít
mít vs quả táo ta Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
20,23 g   
12
23,30 g   
10
Chất xơ
Không có sẵn   
1,50 g   
31
Đường
Không có sẵn   
19,08 g   
4
Chất đạm
1,20 g   
19
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg   
9
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,34 mg   
22
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
157,00 mcg   
5
Mập
0,20 g   
33
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
250,00 mg   
27
448,00 mg   
8
Bàn là
0,48 mg   
26
0,23 mg   
99+
sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
canxi
21,00 mg   
21
24,00 mg   
19
magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
kẽm
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20
Photpho
23,00 mg   
22
21,00 mg   
24
mangan
0,08 mg   
34
0,04 mg   
99+
Đồng
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
6s Omega
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
77,86 g   
99+
73,46 g   
99+
Tro
0,51 g   
25
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!