Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
jujube vs Nangka Nutrisi
f
jujube
Nangka
Nangka vs jujube Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
20,23 g
12
23,30 g
10
Serat
Tidak tersedia
1,50 g
31
Gula
Tidak tersedia
19,08 g
4
protein
1,20 g
19
1,72 g
12
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
5,00 mcg
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,11 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,06 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,92 mg
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,24 mg
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
19
0,33 mg
2
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia
24,00 mcg
10
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg
9
13,80 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,34 mg
22
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
157,00 mcg
5
Lemak
0,20 g
33
0,64 g
13
bahan galian
Kalium
250,00 mg
27
448,00 mg
8
Besi
0,48 mg
26
0,23 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Kalsium
21,00 mg
21
24,00 mg
19
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Seng
0,05 mg
28
0,13 mg
20
Fosfor
23,00 mg
22
21,00 mg
24
manggan
0,08 mg
34
0,04 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,08 mg
31
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
158,00 mg
4
6s Omega
0,00 mg
99+
30,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
77,86 g
99+
73,46 g
99+
Abu
0,51 g
25
0,94 g
9
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube dan Buah sukun
jujube dan rambutan
jujube dan Physalis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka dan kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka dan Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori