Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs Amerika Persimmon Nutrisi

Nangka
Amerika Persimmon
Amerika Persimmon vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
23,30 g  
10
33,50 g  
5
Serat
1,50 g  
33
3,60 g  
17
Gula
19,08 g  
5
12,50 g  
20
protein
1,72 g  
12
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,02  
26
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg  
99+
66,00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
-  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  
kolin
5,40 mg  
28
8,60 mg  
10
Lemak
0,64 g  
13
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
310,00 mg  
19
Besi
0,23 mg  
99+
2,50 mg  
3
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
24,00 mg  
19
27,00 mg  
16
Magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26
Seng
0,13 mg  
20
0,11 mg  
22
Fosfor
21,00 mg  
24
26,00 mg  
20
manggan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
15
Tembaga
0,08 mg  
31
0,11 mg  
17
selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg  
4
-  
6s Omega
30,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Kandungan air
73,46 g  
99+
64,40 g  
99+
Abu
0,94 g  
9
0,90 g  
11
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!