Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng

mít
Mỹ Persimmon
Mỹ Persimmon vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
33,50 g  
5
Chất xơ
1,50 g  
33
3,60 g  
17
Đường
19,08 g  
5
12,50 g  
20
Chất đạm
1,72 g  
12
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,02  
26
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
66,00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
-  
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  
choline
5,40 mg  
28
8,60 mg  
10
Mập
0,64 g  
13
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
310,00 mg  
19
Bàn là
0,23 mg  
99+
2,50 mg  
3
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
24,00 mg  
19
27,00 mg  
16
magnesium
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26
kẽm
0,13 mg  
20
0,11 mg  
22
Photpho
21,00 mg  
24
26,00 mg  
20
mangan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
15
Đồng
0,08 mg  
31
0,11 mg  
17
Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
-  
6s Omega
30,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
64,40 g  
99+
Tro
0,94 g  
9
0,90 g  
11
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!