Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


mít vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng


Mỹ Persimmon vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,30 g   
10
33,50 g   
5

Chất xơ
1,50 g   
31
Không có sẵn   

Đường
19,08 g   
4
Không có sẵn   

Chất đạm
1,72 g   
12
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,02   
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
Không có sẵn   

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Không có sẵn   

Mập
0,64 g   
13
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg   
8
310,00 mg   
19

Bàn là
0,23 mg   
99+
2,50 mg   
3

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
24,00 mg   
19
27,00 mg   
16

magnesium
29,00 mg   
6
Không có sẵn   

kẽm
0,13 mg   
20
Không có sẵn   

Photpho
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20

mangan
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,08 mg   
31
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg   
4
Không có sẵn   

6s Omega
30,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
64,40 g   
99+

Tro
0,94 g   
9
0,90 g   
11

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao