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Jackfruit vs Américaine Persimmon Nutrition

Jackfruit
Américaine Persimmon
Américaine Persimmon vs Jackfruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
23,30 g   
10
33,50 g   
5
Fibre
1,50 g   
31
Non disponible   
Sucre
19,08 g   
4
Non disponible   
Protéine
1,72 g   
12
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,02   
26
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
5
Non disponible   
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
17
Non disponible   
Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg   
10
Non disponible   
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
23
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg   
2
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg   
99+
66,00 mg   
10
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg   
5
Non disponible   
Graisse
0,64 g   
13
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
448,00 mg   
8
310,00 mg   
19
Fer à repasser
0,23 mg   
99+
2,50 mg   
3
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
24,00 mg   
19
27,00 mg   
16
Magnésium
29,00 mg   
6
Non disponible   
Zinc
0,13 mg   
20
Non disponible   
Phosphore
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20
Manganèse
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
0,08 mg   
31
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
158,00 mg   
4
Non disponible   
Oméga 6s
30,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
73,46 g   
99+
64,40 g   
99+
Cendre
0,94 g   
9
0,90 g   
11
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