Home
mbandhingaké Frutas


nangka vs American Persimmon Nutrition


American Persimmon vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
33.50 g   
5

serat
1.50 g   
31
ora Sumadhiya   

Sugar
19.08 g   
4
ora Sumadhiya   

protein
1.72 g   
12
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.02   
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
66.00 mg   
10

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
ora Sumadhiya   

lemak
0.64 g   
13
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
310.00 mg   
19

Iron
0.23 mg   
99+
2.50 mg   
3

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
24.00 mg   
19
27.00 mg   
16

Magnesium
29.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

seng
0.13 mg   
20
ora Sumadhiya   

fosfor
21.00 mg   
24
26.00 mg   
20

Manganese
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.08 mg   
31
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

6s Omega
30.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
64.40 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
0.90 g   
11

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori