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Américaine Persimmon vs Jackfruit Nutrition

Américaine Persimmon
Jackfruit
Jackfruit vs Américaine Persimmon Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
33,50 g   
5
23,30 g   
10
Fibre
Non disponible   
1,50 g   
31
Sucre
Non disponible   
19,08 g   
4
Protéine
0,80 g   
37
1,72 g   
12
Protein Ratio Carb
0,02   
26
0,07   
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible   
0,11 mg   
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
Non disponible   
0,06 mg   
17
Vitamine B3 (Niacine)
Non disponible   
0,92 mg   
10
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,24 mg   
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,33 mg   
2
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
24,00 mcg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg   
10
13,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,34 mg   
22
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
157,00 mcg   
5
Graisse
0,40 g   
21
0,64 g   
13
Minéraux
  
  
Potassium
310,00 mg   
19
448,00 mg   
8
Fer à repasser
2,50 mg   
3
0,23 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
27,00 mg   
16
24,00 mg   
19
Magnésium
Non disponible   
29,00 mg   
6
Zinc
Non disponible   
0,13 mg   
20
Phosphore
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24
Manganèse
Non disponible   
0,04 mg   
99+
Cuivre
Non disponible   
0,08 mg   
31
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
158,00 mg   
4
Oméga 6s
Non disponible   
30,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
64,40 g   
99+
73,46 g   
99+
Cendre
0,90 g   
11
0,94 g   
9
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