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Americana Persimmon vs Jaca Nutrição

Americana Persimmon
Jaca
Jaca vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
33,50 g   
5
23,30 g   
10
Fibra
Não disponível   
1,50 g   
31
Açucar
Não disponível   
19,08 g   
4
Proteína
0,80 g   
37
1,72 g   
12
Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,07   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg   
10
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,34 mg   
22
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
157,00 mcg   
5
Gordo
0,40 g   
21
0,64 g   
13
Minerais
  
  
Potássio
310,00 mg   
19
448,00 mg   
8
Ferro
2,50 mg   
3
0,23 mg   
99+
Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Cálcio
27,00 mg   
16
24,00 mg   
19
Magnésio
Não disponível   
29,00 mg   
6
Zinco
Não disponível   
0,13 mg   
20
Fósforo
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24
Manganês
Não disponível   
0,04 mg   
99+
Cobre
Não disponível   
0,08 mg   
31
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
158,00 mg   
4
6s Omega
Não disponível   
30,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
64,40 g   
99+
73,46 g   
99+
Cinza
0,90 g   
11
0,94 g   
9
Calorias >>
<< Benefícios

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