sifat anti-oksidan, Bermanfaat dalam demam menyembuhkan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan sirkulasi darah
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe
sakit perut, anafilaksis, Peradangan
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.