Rumah
Bandingkan Buah


Amerika Persimmon vs Tanggal Nutrisi


Tanggal vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
33,50 g   
5
75,03 g   
2

Serat
Tidak tersedia   
8,00 g   
3

Gula
Tidak tersedia   
63,35 g   
1

protein
0,80 g   
37
2,45 g   
6

Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg   
10
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,70 mcg   
23

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
75,00 mcg   
18

kolin
Tidak tersedia   
6,30 mg   
17

Lemak
0,40 g   
21
0,39 g   
22

bahan galian
  
  

Kalium
310,00 mg   
19
656,00 mg   
3

Besi
2,50 mg   
3
1,02 mg   
12

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
27,00 mg   
16
39,00 mg   
8

Magnesium
Tidak tersedia   
43,00 mg   
2

Seng
Tidak tersedia   
0,29 mg   
9

Fosfor
26,00 mg   
20
62,00 mg   
4

manggan
Tidak tersedia   
0,26 mg   
17

Tembaga
Tidak tersedia   
0,21 mg   
7

selenium
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
3,00 mg   
35

6s Omega
Tidak tersedia   
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
64,40 g   
99+
20,53 g   
99+

Abu
0,90 g   
11
1,60 g   
4

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori