Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Japoński Persimmon Żywienie

Chlebowca
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
23,30 g  
10
18,59 g  
15
Włókno
1,50 g  
33
3,60 g  
17
Cukier
19,08 g  
5
12,53 g  
19
Białko
1,72 g  
12
0,58 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
81,00 mcg  
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
7,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
834,00 mcg  
1
Cholina
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16
Sadło
0,64 g  
13
0,19 g  
34
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg  
8
161,00 mg  
99+
Żelazo
0,23 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
24,00 mg  
19
8,00 mg  
38
Magnez
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26
Cynk
0,13 mg  
20
0,11 mg  
22
Fosfor
21,00 mg  
24
17,00 mg  
28
Mangan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
15
Miedź
0,08 mg  
31
0,11 mg  
17
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
4,00 mg  
38
Omega 6s
30,00 mg  
99+
39,00 mg  
39
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
73,46 g  
99+
80,32 g  
99+
Popiół
0,94 g  
9
0,33 g  
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!