Casa
 Comparar Frutas

Yaca vs Caqui Japonés Nutrición

Yaca
Caqui Japonés
Caqui Japonés vs Yaca Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
23,30 g   
10
18,59 g   
15
Fibra
1,50 g   
31
3,60 g   
17
Azúcar
19,08 g   
4
12,53 g   
14
Proteína
1,72 g   
12
0,58 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
23
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
8,00 mcg   
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg   
99+
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24
Licopeno
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6
Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
834,00 mcg   
1
Choline
No disponible   
7,60 mg   
13
Grasa
0,64 g   
13
0,19 g   
34
Minerales
  
  
Potasio
448,00 mg   
8
161,00 mg   
99+
Hierro
0,23 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcio
24,00 mg   
19
8,00 mg   
37
Magnesio
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26
Zinc
0,13 mg   
20
0,11 mg   
22
Fósforo
21,00 mg   
24
17,00 mg   
28
Manganeso
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
12
Cobre
0,08 mg   
31
0,11 mg   
17
Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
158,00 mg   
4
4,00 mg   
34
Omega 6s
30,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
4,00 mg   
14
Contenido de Agua
73,46 g   
99+
80,32 g   
99+
Ceniza
0,94 g   
9
0,33 g   
36
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!